Körperarbeit – Zurück ins Spüren Unser Körper ist ein Wunder.

Aus zwei Zellen entsteht ein ganzer Mensch – getragen, genährt, wachsend. Er weiß, wie Heilung funktioniert. Gib ihm Luft, Nahrung, Ruhe – und er beginnt, sich selbst zu regenerieren. Auch kleine Wunden zeigen uns das: Der Körper heilt – leise, kraftvoll, von innen heraus. Diese Selbstheilungskraft liegt in jedem von uns. Sie braucht nur eines: Raum, Zeit und Achtsamkeit.

Der Körper erinnert sich

Im daoistischen Verständnis ist der Körper mehr als nur Materie.
Er ist ein lebendiger Ausdruck des Qi – der Lebensenergie, die durch alles fließt: Natur, Atem, Herz und Geist.

Vergangene Erfahrungen, unterdrückte Emotionen oder chronischer Stress können sich im Körper speichern – in der Muskulatur, im Bindegewebe, in der Atmung. Sie blockieren den natürlichen Energiefluss und erschweren das freie Spüren. Doch unser Körper weiß, wie er ins Gleichgewicht zurückfindet –
wenn wir still werden und zuhören.